こんにちは。 Grant en beaute（グラント・オン・ボーテ）の森谷です。 よく聞く言葉に 「血液をサラサラにする薬」 がありますよね。 でも、ふと疑問に思いませんか？ リンパをサラサラにする薬って聞いたことがない。 実はこれ、ちゃんと理由があります。 そしてもう一つ。よく聞く 「リンパが詰まる」 という言葉も、実は少し誤解がある表現なのです。 今回はリンパについて少しだけ深掘りしてみます。 💡 なぜリンパをサラサラにする薬はないのか 血液は心臓というポンプによって、体中を常に循環しています。 そのため薬によって血液の状態を調整することが可能です。 一方リンパは、心臓のようなポンプがありません。 リンパは主に ・筋肉の動き ・呼吸 ・体の動き によって、ゆっくりと運ばれています。 つまりリンパは 体を動かすことで流れやすくなる仕組み なのです。 そのため薬よりも生活習慣の影響を受けやすいと言われています。 💡 「リンパが詰まる」は本当？ リンパマッサージの説明などで 「リンパが詰まっていますね」 という表現を聞いたことがある方も多いと思います。...

朝から首が動かない 〜寝違いの原因と正しい対処法〜

こんにちは。 Grant en beaute（グラント・オン・ボーテ）の森谷です。 ・目が重い ・夕方になると頭痛がする ・目の奥がズーンと痛む このような「目の疲れ」、実は 目だけの問題ではない ことが多いのをご存知でしょうか？ 今回は、マッサージの視点からよくある目の疑問をひとつずつ解き明かしていきます。 💡 首肩からくる目の疲れはリンパマッサージで楽になる？ 結論から言うと、 かなり関係があります 。 首や肩がこると・頭部への血流・目の周囲の循環が滞りやすくなります。 リンパマッサージで首 肩 デコルテ 周辺の流れを整えると「視界がクリアになった」「目の奥が楽」と感じる方が多いです。 💡 指圧とリンパマッサージ どちらがいい？ これは どちらが正解というより役割が違う という答えになります。 ・指圧→ コリのポイントに直接アプローチ→ 即座にスッとする感覚が出やすい ・リンパマッサージ→ 巡りを整えて負担を減らす→ 戻りにくい状態を作りやすい 当店では両方を組み合わせ、「強すぎないけど楽になる」バランスを大切にしています🌿 💡 ブルーライト軽減は本当に意味がある？...