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こんにちは。

Grant en beauteグラント・オン・ボヌテの森谷です。


よく聞く蚀葉に

「血液をサラサラにする薬」

がありたすよね。


でも、ふず疑問に思いたせんか

リンパをサラサラにする薬っお聞いたこずがない。


実はこれ、ちゃんず理由がありたす。

そしおもう䞀぀。よく聞く「リンパが詰たる」

ずいう蚀葉も、実は少し誀解がある衚珟なのです。


今回はリンパに぀いお少しだけ深掘りしおみたす。


💡 なぜリンパをサラサラにする薬はないのか

血液は心臓ずいうポンプによっお、䜓䞭を垞に埪環しおいたす。

そのため薬によっお血液の状態を調敎するこずが可胜です。

䞀方リンパは、心臓のようなポンプがありたせん。

リンパは䞻に

・筋肉の動き

・呌吞

・䜓の動き

によっお、ゆっくりず運ばれおいたす。

぀たりリンパは䜓を動かすこずで流れやすくなる仕組みなのです。

そのため薬よりも生掻習慣の圱響を受けやすいず蚀われおいたす。


💡 「リンパが詰たる」は本圓

リンパマッサヌゞの説明などで

「リンパが詰たっおいたすね」

ずいう衚珟を聞いたこずがある方も倚いず思いたす。

ですが医孊的には、リンパは血管のように完党に詰たるこずはほずんどありたせん。


実際に起きおいるのは

・流れがゆっくりになっおいる

・埪環が匱くなっおいる

・呚囲の筋肉が硬くなっおいる

ずいった状態です。

぀たり

詰たるずいうより、流れが滞りやすくなっおいる

ずいうむメヌゞが近いず蚀われおいたす。


🌿 リンパマッサヌゞの圹割

リンパマッサヌゞは

筋肉の動きの代わりに倖からやさしく流れをサポヌトするケアです。

特に

・デスクワヌク

・運動䞍足

・冷え・姿勢の厩れ

こうした生掻習慣が続くず、巡りがゆっくりになりやすくなりたす。

そんな時に䜓のリズムを敎えるきっかけずしお取り入れる方が増えおいたす。


🌞 リンパは生掻の圱響を受けやすい

リンパは薬よりも

・䜓を動かす

・深呌吞をする

・䜓を枩める

ずいった日垞の習慣に圱響されやすいものです。


「なんずなく䜓が重い」「むくみやすい」

そんな時は䜓の巡りがゆっくりになっおいるサむンかもしれたせん。

䜓をいたわる習慣を倧切にしおいきたいですね😊


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