物価高の今こそ見直したい“心と体のメンテナンス”

こんにちは。

Grant en beaute（グラント・オン・ボーテ）の森谷です。

物価がどんどん上がり、以前と同じ生活を送るだけでも負担が大きくなってきましたね。

「マッサージは好きだけど、どうしても後回しにしてしまう」

「お金をかけるなら食費や生活費を優先したい」

――そんな声も、お客様からよく耳にします。

そのお気持ち、本当にわかります。

美容や癒しの優先順位が下がるのは自然なことです。

でも、少しだけ視点を変えてみると、定期的なメンテナンスは“贅沢”ではなく、未来の自分への節約”にもなるという面があります。

✅ なぜマッサージが“節約”につながるのか？

リンパの流れが滞り続けると――

・疲れが抜けにくくなる

・睡眠の質が落ちる

・肩こり・頭痛・腰痛が慢性化

・集中力や気力の低下

・冷え・むくみで体調に左右されやすくなる

こうした不調が積み重なり、「結局、整体・薬・通院…と別の出費が増えてしまう」というケースは少なくありません。

健康は一度崩れると元に戻すためのコストがかかります。だからこそ、“軽い不調のうちに整える”ことが、実は一番の節約なのです。

✅ とはいえ、無理なく続けるために大切なのは“生活とのバランス”

ここからは、マッサージ代を賢く確保するための現実的な倹約術をご紹介します。

💡 マッサージ代を生み出す「小さな節約術」

①　コンビニ利用を週2回減らす

コーヒー＋軽食で1回600円。週2回減らすだけで月約5,000円浮きます。

②　外食を月1回だけ自炊に変更

外食1回＝1,200～1,800円ほど。これだけで月1,500円ほどの確保に。

③　使っていないサブスクの整理

月額500〜1,000円でも、3個解約すれば月3,000円に。

これらを合わせると、無理なく“1回の施術代”が毎月生み出せることも。

がまんの節約ではなく、「本当に必要なものを選ぶ」ことがポイントです。

✅ ご自身のための時間は“生活の質”を支える投資

疲れが軽い段階で体を整えておくと、毎日のパフォーマンスが上がり、気力も戻り、生活にも余裕が生まれていきます。

マッサージは贅沢ではなく、自分の体を守るための“必要経費” といってもいいくらいです。

無理のないペースで、あなたの生活に合ったメンテナンスを取り入れてみてくださいね。ご相談だけでも大歓迎です。

📍 ご予約はウェブがおすすめです

（施術中は電話がつながりにくいことがあります）

公式サイト：https://www.grant-en-beaute.com

LINE予約：https://line.me/R/ti/p/%40jpk0826m

📞 080-9252-6101

営業時間：10:00〜19:00（完全予約制・女性限定）