🌿 乾燥肌対策とリンパの関係

こんにちは。

Grant en beaute（グラント・オン・ボーテ）の森谷です。

空気が乾燥してきて、肌のカサつきやつっぱり感が気になる季節になりましたね。

「化粧水をたっぷりつけてもなぜか潤わない…」と感じる方も多いのではないでしょうか。

実は、お肌の乾燥には“リンパの流れ”が関係している場合があります。

リンパの流れが滞ると、老廃物がうまく排出されず、肌の代謝が低下してターンオーバーが乱れやすくなります。

その結果、古い角質が残り、くすみや乾燥を感じやすくなってしまうのです。

リンパケアで体内の巡りを整えることで、細胞が新しい栄養を受け取りやすくなり、肌の内側から潤う“底力”が高まります。

サロンでのフェイシャルリンパマッサージでは、血流やリンパの流れを整えるとともに、表情筋の緊張をやわらげることで、ふっくらとしたハリ感をサポートします。

セルフケアとしては、首や鎖骨周りを軽くなでるようにマッサージしたり、十分な睡眠とバランスのとれた食事を意識するのも大切です。

外側からの保湿ケアに加えて、内側から“巡り”を整えることが、これからの季節の美肌づくりのポイントです✨

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